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環日橡塑非常榮幸地接待了來自俄羅斯的尊貴客戶，他們專程前來參觀環日橡塑工廠。這次參觀是我們與國際客戶的深度合作的重要一步，也是對我們產品和生產流程的高度信任?？蛻魝冞h道而來，親身感受了我們的工廠環境和生產流程。
邢臺市環日橡塑制品有限公司召開八月份女人能量會議
發布時間：
2023-08-29 09:15
來源：
?2023年8月21日上午九點，邢臺市環日橡塑制品有限公司在辦公樓一樓會議室召開八月份女人能量會議，此次會議學習的文章是《父母的羈絆》。
在《父母的羈絆》這本書中，作者提到了自戀型父母對孩子的傷害，是具有延續性的，他們可能一生都沒有辦法擺脫父母在他們童年時期帶去的陰影。
值得注意的是，這里所說的自戀型父母是指那些行為不成熟、不現實，且完全以自我為中心的人，他們具體的表現有癡心妄想、控制欲強烈、缺乏同理心、雙重標準、內心匱乏、尋求存在感、渴望被欣賞、情緒貧乏、嫉妒、蔑視、自大、內心空虛、親職化、沉浸在孩子的榮譽里、不能容忍子女的價值觀和需求、利用他人等。
當父母具有較嚴重的破壞性自戀特點時，孩子往往會很難與他人建立良好的人際關系、即使成年后，他們也始終受到父母非常大的影響，即使父母是錯的，也不敢違背父母的意愿，只會一味壓抑自己的情緒，犧牲自己的利益。
正如《父母的羈絆》這本書中寫道的，要減輕或消除自戀型父母對你的負面影響，最有用且效果最持久的策略就是使自己的內心更強大、更有韌性。以下這8個策略將會成為你擺脫父母的羈絆的有力武器：
1、 放棄幻想
你要明白，自戀型的父母不會主動向你表達愛意，因為他們從來不覺得自己對你有所虧欠。所以，你首先要做的，就是放棄父母會主動向你表達愛意的幻想。
2、用積極的自我肯定取代消極的自我評價
當你感到情緒低落的時候，要學會多和自己交流，肯定自己，把那些消極的自我評價統統丟掉。
3、 追求利他主義
贈人玫瑰，手有余香。無條件幫助他人，不追求回報對構建強大的內心很有幫助。
4、 樂于助人
當你學會樂于助人，而且不會被他人的情緒感染或不再害怕被孤立、被詆毀，就說明你已經在建立強大的內心上取得了重大進步。
5、 保持好奇心，發現生活中的美好
如果你總能保持好奇心，那就總能找到讓你感興趣的事，永遠也不會覺得無聊，你會朝著有建設性的方向繼續成長、發展。
6、 偶爾改變生活節奏
偶爾改變生活節奏會帶來驚喜，但也要記得不要太頻繁，因為頻繁地改變節奏會讓你壓力倍增。
7、 心懷正念
正念可以拓展你的意識，讓你集中注意力。
8、 減輕你自戀的程度
減輕自戀程度可以使你的人際關系變得更好，會讓你變得更加自信、更認可自己。
這本書就是一本幫助你靠自己的力量擺脫自戀型父母的羈絆，避免這種不愉快的經歷再在你和你的孩子之間再次上演的一本書。事到如今我們確實沒有必要再去囿于過往，與其深陷泥沼，不如向前看。
“愛自己，是終身浪漫的開始”。
不必再等父母的那句“對不起”，而是學會愛自己。
媒體宣傳部
2023年8月21日
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